Ilmoitustaulu | Palaute | Sähköinen asiointi | Yhteystiedot
Liminka
Valikko
Etusivu / Kulttuuri- ja vapaa-aika / Liikuntapalvelut / Seniori- ja soveltava liikunta

Soveltavan liikunnan ryhmiä:

  • Maksuttomat pyörätuolitanssit keskiviikkoisin Limingan Nuorisoseurantalolla keskiviikkoisin 26.8.2020 alkaen klo 16.00-18.00
    • Tansseissa opetellaan nopeita lattaritansseja ja hitaita valsseja, osallistuminen ei vaadi paria. Paikalle voi tulla myös ihan nauttimaan musiikista.

Ikäihmisille sopivia liikuntaryhmiä:

Voima- ja tasapainoharjoittelu liikuntahallin aulassa 14.9.2020 alkaen

  • maantaisin klo 9.00-10.00

Maksuttomat aloittelevien ikäihmisten ohjatut kuntosali- ja voimaharjoitteluryhmät Limingan liikuntahallin kuntosalilla 2.9.2020 alkaen:

  • keskiviikkoisin
    • ryhmä 1 klo 10.30-11.30
    • ryhmä 2 klo 11.30-12.30
  • perjantaisin
    • ryhmä 1 klo 8.30-9.30
    • ryhmä 2 klo 9.30-10.30
  • perjantaisin ikäihmisten avoin kuntosalivuoro klo 10.30-12.30
    • vuorolla ei ole ohjausta

Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista.

Viikoittaisen Zimmari-kuljetukset 15.9.2020 alkaen.

  • Kuljetukset tiistaisin ja torstaisin
  • Lähtö klo 9.15 Limingan S-Marketin pihalta.
    • Reitti: S-Market, Tupoksentie, Sale Tupos, Zimmari.
      • Lähtö Tupoksen Salen pihalta n. klo 9.30.
  • Paluu klo 12.15 Zimmarin pihalta.
    • Reitti: Zimmari, Sale Tupos, Tupoksentie, S-Market Liminka.

Kuljetus on maksuton. Kasvomaskin käyttö kuljetuksen aikana on suositeltavaa.

Muistathan seniorikortin, jonka voi lunastaa Zimmarin kassalta.