Ojanperän koulun liikuntasuunnitelma syyslukukausi 2019

Liikuntapaikoille/-paikalla siirrytään ja toimitaan aina opettajan/ohjaajan ohjeistuksen mukaan.

Kouluuntulokuntoisena oppilas on velvollinen seuraamaan liikuntatuntia, vaikka ei fyysisesti siihen osallistuisi. Tämä tapauksissa, jos oppilas on fyysisesti loukkaantunut, toipilaana tai muusta lääkärin todistamasta syystä vapautettu liikunnan harjoittamisesta. Vanhemmat informoivat opettajaa näissä tapauksissa.

Ulkoliikuntavarusteet:

• pukeudu aina säänmukaisesti - selkeää pakkasrajaa ei ole (seuratkaa Wilmaa)
• verryttely-, college- tai tuulipuku (aina tarpeeksi lämmintä päälle)
• shortsit ja T-paita (lämpimällä säällä)
• lenkkitossut
• luistelu; luistimet, kypärä (ja maila) - koululla on muutamia lainakypäriä
• hiihto; sukset, sauvat ja hiihtokengät

HUOM! Ulkoliikuntapäivänä huonolla säällä sisäliikuntavarusteet mukaan!

Sisäliikuntavarusteet:

• T-paita sekä shortsit, legginsit, verryttely- tai collegehousut
• suositellaan sisätossuja tai sisäpelikenkiä
• pieni pyyhe - liikuntatunnit oppilaat pesevät jalkansa ja huuhtovat kainalonsa

Liikuntatunneille kannattaa tulla positiivisella asenteella uutta oppimaan, opittua petraamaan ja aktiivisesti osallistumaan.

Osallistu ja yritä parhaasi, niin voitat itsesi!