Mietityttääkö oma jaksaminen? Onko elintavoissa parannettavaa? Haluaisitko saada lisää jaksamista arkeen? Tähän kaikkeen on tarjolla apua elintapaohjauksen kautta, kertoo terveydenhoitaja ja elintapaohjaaja Irina Heikkinen. –
Avainsana: elintapamuutos
Tule mukaan Verkkopuntariin – tarjolla pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia!
– Verkkopuntari on ohjelma, jonka avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia, kertoo elintapaohjaaja ja terveydenhoitaja Irina Heikkinen. Ryhmä ovat tarkoitettu 18–60-vuotiaille liminkalaisille.
Tule mukaan Verkkopuntariin – rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia!
Verkkopuntari on ohjelma, jonka avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmä ovat tarkoitettu 18–60-vuotiaille liminkalaisille. Vuoden ohjelma sisältää 12 viikon ohjatun vaiheen
