Haluatko voida paremmin, edistää terveyttäsi ja ennaltaehkäistä sairauksien syntymistä? Oletko pohtinut elintapamuutoksen tekemistä? Haluatko tukea elintapamuutoksen tekemiseen ja ylläpitämiseen? Uusi Vertaistervarit Teams-ryhmä alkaa 22.2.2021. Tavoitteesi voi olla esimerkiksi lisätä liikuntaa, syödä säännöllisemmin, nukkua paremmin tai saada lisätietoa päihteiden vaikutuksesta terveyteen. Vertaistervarit-ryhmässä tarjotaan vertaistukea elintapamuutoksen tekemisen tueksi. Vertaistervarit-ryhmässä keskitytään elintapamuutoksen tekemiseen siten, että muutos jäisi pysyväksi osaksi arkea. Tule mukaan Vertaistervarit-ryhmään! Vertaisryhmässä tuemme sinua elintapamuutoksen tekemisessä ja omalta osaltasi tuet muita. Saat tietoa ja motivaatiota terveyden edistämiseen. Ryhmän teemoina ovat liikunta, ruoka, uni ja päihteet. Osallistuminen on ilmaista! Ryhmä on toiminnallinen ja suunnittelet yhdessä ryhmän kanssa ryhmäkertojen sisällöt. Vertaistervarit-ryhmä on tarkoitettu 30-65-vuotiaille Pohjois-Pohjanmaalla asuville henkilöille. Ryhmä järjestetään etäryhmänä Teamsin kautta, ja se kokoontuu maanantaisin yhteensä kahdeksan kertaa. Ryhmäkerrat: 22.2.2021 klo 15.30-17 1.3.2021 klo 11.30-13 (Vko 10 hiihtoloma, ei ryhmää) 15.3.2021 klo 11.30-13 22.3.2021 klo 11.30-13 29.3.2021 klo 11.30-13 (Vko 14 pääsiäinen, ei ryhmää) 12.4.2021 klo 11.30-13 19.4.2021 klo 11.30-13 26.4.2021 klo 11.30-13 Ilmoittautuminen 19.2.2021 klo 16 mennessä sähköpostilla vertaistervarit@psori.fi Lisätietoa Mari Saukkoriipi 050 532 1619 ja https://www.vertaistervarit.fi/vertaistervarit-ryhmat/ #vertaistervarit #elintapamuutos #terveydenedistäminen #vertaistuki #vertaistukiryhmä #liikunta #ruoka #päihteet #uni

Lähilomaile Limingassa! 🚴‍♂️ Latujen ja maastopyöräreitin kunnossapitotilanteen näet täältä: https://oulu.fluentprogress.fi/outdoors 🔥 Nuotiopaikat voit katsoa puolestaan tästä: https://www.infogis.fi/liminka/?groups=19 Huomaathan, että Limingassa retkeillään roskattomasti! 💧👩‍👧‍👦⛄ Pulkkamäki, avantouintipaikka, hyvä latuverkosto ja opastus maastopyöräreiteille löytyy Limingan Rantakylän virkistysalueelta, osoitteesta Monttutie 5. 🦅☕ Meriladulle ja jäälle pääset näppärästi Limingalahden luontokeskukselta: https://visitliminka.fi/liminganlahti/ 🍔🍕🥗🥣 Ja jos nälkä yllättää, niin klikkaa tästä murua rinnan alle: https://visitliminka.fi/ruoka/ 📣☀️Huomaathan, että koronatilanne voi vaikuttaa moniin palveluihin ja aukioloihin jo hiihtolomaviikolla.❄📣 #hyväparempiliminka #visitliminka

Limingan kunnassa on tehty monia kiinnostavia kehittämistekoja ja julkaistu niitä Tekojen torilla. Tutustu kehittämistekoihin täällä: https://www.kuntatyo2030.fi/etsi/kunta/Liminka #hyväparempiliminka #kuntatyö2030 #tekojentori

Kaikki vapaana olevat koronarokotusajat on toistaiseksi annettu. Uusia aikoja annetaan sitä mukaa, kun rokotteita tiedetään saapuvaksi. Kun tieto seuraavasta rokote-erästä tulee, jatkuu myös aikojen varaaminen. Lue lisää: http://www.liminka.fi/sivu/fi/news/?type=0&location=&id=5661&action=show_one&lang=fi #hyväparempiliminka

Kyllä kelpaa! Limingan kunta on saanut 63 500 euroa lähivirkistysalueiden kehittämiseen. Avustuksella saadaan lisää hyviä luonto- ja liikuntapalveluja kuntalaisille. Lue lisää: http://www.liminka.fi/sivu/fi/news/?type=0&location=&id=5659&action=show_one&lang=fi #hyväparempiliminka

Töitä tarjolla! Linnukan päiväkodissa avoinna varhaiskasvatuksen ohjaajan sijaisuus. Työ alkaa 15.3. tai sopimuksen mukaan ja jatkuu 6.6.2021 saakka. Kyseessä on kokopäivätyö klo 8-16 välillä. Ohjaajana toimit varhaiskasvatuksen lastenhoitajien tiimissä avustavissa tehtävissä päiväkodin sisarusryhmässä, jossa lasten ikähaitari on 1-5 vuotta. Lisätietoja antaa keskiviikkona 10.3. ja perjantaina 12.3. Sari Supperi p. 050 345 5149 tai sari.supperi@liminka.fi. #hyväparempiliminka

Ohje lääkejätteestä on uusittu! Vanhat tai käyttämättä jääneet lääkkeet ovat vaarallista jätettä. Lakeuden EKOn alueella kuntalaiset voivat toimittaa lääkejätteen sekä ruiskut veloituksetta apteekkeihin. Lisäksi Lakeuden EKOn jäteasemat ja Kempeleen lajitteluasema ottavat vastaan kuntalaisten lääkejätteen lisäksi myös maa- ja hevostilojen lääkejätettä ja viiltävää jätettä, kuten ruiskuja. Lue lisää: http://www.liminka.fi/sivu/fi/news/?type=0&location=&id=5657&action=show_one&lang=fi #hyväparempiliminka

Mahdolllisuuksien kesä Limingassa -kesätyökampanjan suojelijana toimiva kunnanjohtaja Pekka Rajala haastaa kaikki kuntalaiset työllistämään liminkalaisia nuo...

Limingan kunnan johtoryhmä käsitteli torstaina 4.3.2021 aamupäivällä pitämässään kokouksessa koronatilannetta aluehallintoviraston 3.3.2021 antamien ohjeistusten pohjalta. Limingassa koko perusopetus ja lukiokoulutus jatkavat lähiopetuksessa valtakunnallisen koronasulun aikana. Myös alle 18-vuotiaiden ryhmäharrastustoimintaa voidaan jatkaa. Kaikessa lasten ja nuorten opetus- ja harrastustoiminnassa noudatetaan koronaan liittyviä hygienia-, etäisyys- ja maskisuosituksia. Aivan erityisesti muistutetaan lapsia ja nuoria saattavia aikuisia koronaturvallisuuden huomioon ottamisesta. Kokoontumisrajoitukset tiukentuvat kymmenestä henkilöstä kuuteen henkilöön. Ravitsemusliikkeiden osalta toimitaan valtioneuvoston ohjeistuksen mukaisesti. Koronarajoitukset ovat voimassa 8.3.2021 alkaen ja niitä jatketaan toistaiseksi. Lue lisää: http://www.liminka.fi/sivu/fi/news/?type=0&location=&id=5655&action=show_one&lang=fi #hyväparempiliminka

Aluehallintoviraston infotilaisuus alueen yrittäjille tänään klo 16.00. Liity kokoukseen tästä linkistä: https://teams.microsoft.com/dl/launcher/launcher.html?url=%2F_%23%2Fl%2Fmeetup-join%2F19%3Ameeting_NWE0OWMyNjEtMzE0OC00YjZhLTg3NWUtMzY5ODViNTc1OTU1%40thread.v2%2F0%3Fcontext%3D%257b%2522Tid%2522%253a%25227c14dfa4-c0fc-4725-9f04-76a443deb095%2522%252c%2522Oid%2522%253a%252249071e1a-0e9c-4450-a4d9-c00c747b1a2d%2522%257d%26anon%3Dtrue&type=meetup-join&deeplinkId=8c0b423a-2d9b-4676-aacc-8f47b548136c&directDl=true&msLaunch=true&enableMobilePage=true&suppressPrompt=true