Ilmassa oli puheen sorinaa ja iloista naurua. Keskiviikkoaamuna ja S-Marketin edustalle oli kerääntynyt iso joukko liminkalaisia ikäihmisiä. Liikuntapalvelut ja vanhusneuvosto järjestivät maksuttoman kyydityksen Ainot ja Reinot -tapahtumaan, jonka takana olivat Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry, PoPLin Eloa Ja Iloa kylille -hanke sekä Oulun kaupungin liikuntapalvelut ja vanhusneuvosto yhteistyössä urheiluseurojen ja järjestöjen kanssa. Iso linja-auto kaarsi pihaan ja retkipäivä Ouluhallille alkoi. Henkilöstö- ja hyvinvointijohtaja Eliisa Tornberg toi vielä vanhusneuvoston terveiset ja toivotti hyvää matkaa. Tunnelma oli innostunut ja jännittynyt. Mukana matkassa oli uusia ja vanhoja liminkalaisia.
Perillä ohjelmassa oli liikuntakokeiluja, liikuntapalveluiden esittelyä, hyvinvointimittauksia sekä ajankohtaista tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. Jokaiselle löytyi kiinnostavaa katseltavaa ja hyvän mielen lisäksi messuilta tulijaiseksi lähti esitteitä, arpajaisvoittoja ja uusia kokemuksia. Pickleball -lajikokeilu sai myös liminkalaiset innostumaan lajista. Eihän sitä tiedä, vaikka lajia pääsisi pian kokeilemaan myös omalla kylällä! Taitavat ja innokkaat pyörätuolitanssijamme valloittivat myös lavan.
Liikuntatapahtuman ehdottomia suosikkeja olivat hierontapiste, ja Speden Speleistä tuttu nopeustesti. Liikettä niveliin toi Express -yhtye ja Merja Satulehdon tanssinopetustuokio. Päivän kruunasivat yhteinen lounashetki ja tapahtuman päätteeksi suoritettu arvonta, sillä Helkama Aino -polkupyörä matkasi mukanamme Liminkaan.
Limingan tulevia liikuntatapahtumia
Liminkaan on tulossa vastaavantyyppinen tapahtuma toukokuun 22. päivä Lakeustalon liikuntasalissa klo 12–16. Maksuttoman tapahtuman järjestävät Limingan kunnan liikuntapalvelut ja vanhusneuvosto yhdessä seurojen ja järjestöjen kanssa. Tapahtuma on osana Muista hyvinvointisi -kiertuetta, ja ohjelmasta tiedotetaan pian lisää.
Liikuntapalvelut järjestävät Inbody- kehonkoostumusmittauksia toukokuun ensimmäisellä viikolla tiistaina ja torstaina klo 16–19 sekä keskiviikkona ja perjantaina klo 9–12. Mittaus maksaa 4,5 euroa ja maksu tapahtuu pankki- tai luottokortilla. Hinta sisältää mittausraportin sekä sen kommentoinnin. Mittauksia ei voida tehdä henkilöille, joilla on sydämentahdistin, tekonivel tai jotka ovat raskaana. Mittauksista tiedotetaan myös lähiaikoina erikseen.
Löydä oma ryhmäsi ja tule mukaan liikkumaan yhdessä! Voit tutustua ikääntyvien liikkujien kevään 2023 ryhmiin täältä.
Kirjoittaja on soveltavan liikunnan koordinaattori Hanna Koskinen. Kesällä jumppakengät vaihtuvat saappaisiin, kun marjastus ja sienestysmaastot kutsuvat.
